{"title":"Magasin - Kropp \u0026 Själ med Mrs J","description":"\u003cp data-end=\"711\" data-start=\"449\"\u003eVälkommen till min serie av månadsmagasin där kropp, själ och energi får mötas på djupet. Varje månad får du inspiration, kunskap och övningar kopplade till månadens tema, allt från känslor och personlig utveckling till hälsokost, andlighet och vardagsbalans.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"972\" data-start=\"713\"\u003eMagasinet är en kombination av reflektion, vägledning och praktiska verktyg som du kan använda direkt i din vardag. Tanken är att du ska kunna samla numren över tid och skapa en egen bibliotekshylla av visdom, där varje magasin bygger vidare på de tidigare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1258\" data-start=\"974\"\u003eDe tre första numren (2025) bjuder jag på som en start, för att du ska få känna på innehållet och upptäcka hur det kan stötta dig. Därefter kommer varje månadsmagasin att släppas som en ny produkt i serien, alltid med ett nytt tema men med samma röda tråd: balans i kropp och själ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1303\" data-start=\"1260\"\u003e✨ Vad du kan förvänta dig i varje nummer:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1362\" data-start=\"1306\"\u003eMånadens tema med texter, inspiration och reflektioner\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1398\" data-start=\"1365\"\u003ePraktiska övningar och ritualer\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1438\" data-start=\"1401\"\u003eCitat \u0026amp; påminnelser för inre styrka\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1486\" data-start=\"1441\"\u003ePlats för egna reflektioner och intentioner\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1571\" data-start=\"1489\"\u003eRekommendationer kring örter, vitaminer eller rutiner som stödjer månadens fokus\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1632\" data-start=\"1573\"\u003eSamla, inspireras och väx med mig  månad för månad. 🌙💫\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"magasin-oktober","title":"Magasin Oktober","description":"\u003ch3 data-start=\"95\" data-end=\"156\"\u003e🍁 Månadsbalans – Kropp och själ med Mrs J (Oktober 2025)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"158\" data-end=\"285\"\u003eGe dig själv en stund av stillhet och reflektion med det allra första numret av mitt digitala månadsmagasin – \u003cstrong data-start=\"268\" data-end=\"284\"\u003eMånadsbalans\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"287\" data-end=\"451\"\u003eI detta höstnummer ligger fokus på \u003cstrong data-start=\"322\" data-end=\"341\"\u003eenergi och höst\u003c\/strong\u003e, och hur vi kan skapa balans i både kropp och själ genom medvetna val, rytm, näring och känslomässig klarhet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"453\" data-end=\"472\"\u003eDu får bland annat:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"475\" data-end=\"522\"\u003eTankar om rytm, rutiner och energi i vardagen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"525\" data-end=\"573\"\u003eÖvningar och reflektionsfrågor för inre arbete\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"576\" data-end=\"626\"\u003eTips kring gränser, kommunikation och relationer\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"629\" data-end=\"667\"\u003eKristalltips för månaden (Rökkvarts)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"670\" data-end=\"721\"\u003eProduktrekommendationer (kosttillskott och örter)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"724\" data-end=\"756\"\u003eMånadens boktips \u0026amp; inspiration\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"759\" data-end=\"807\"\u003eRitualidéer och intentioner\u003cbr data-start=\"786\" data-end=\"789\"\u003e...och mycket mer!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"809\" data-end=\"964\"\u003e✨ För dig som vill leva mer i takt med dig själv och årstiden.\u003cbr data-start=\"871\" data-end=\"874\"\u003e📥 Digital PDF, 18 sidor. Direkt leverans till din mail.\u003cbr data-start=\"930\" data-end=\"933\"\u003e💜 \u003cstrong data-start=\"936\" data-end=\"964\"\u003eDet här numret är gratis!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mrs J - Body and soul","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56252175384841,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0932\/4390\/0169\/files\/Frontcover_oktober.jpg?v=1763549176"},{"product_id":"manadsmagasin-november","title":"Magasin November","description":"\u003cp data-start=\"244\" data-end=\"274\"\u003e\u003cstrong data-start=\"244\" data-end=\"274\"\u003eTema: Tillbaka till kärnan\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"276\" data-end=\"486\"\u003eNovember bjuder in till stillhet, närvaro och inre balans.\u003cbr data-start=\"334\" data-end=\"337\"\u003eI det här numret av \u003cem data-start=\"357\" data-end=\"398\"\u003eMånadsbalans – kropp och själ med Mrs J\u003c\/em\u003e får du guidning att sakta ner, lyssna inåt och återknyta kontakten med din egen rytm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"488\" data-end=\"732\"\u003eMagasinet handlar om att hitta tillbaka till sin kärna – att hedra sitt ursprung, vila i kroppen och skapa ur hjärtat.\u003cbr data-start=\"606\" data-end=\"609\"\u003eNär själen och kroppen får vila i samma rytm uppstår en stilla balans, och i den stillheten väcks både kraft och klarhet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"734\" data-end=\"770\"\u003e💫 \u003cstrong data-start=\"737\" data-end=\"768\"\u003eI novembernumret hittar du:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"773\" data-end=\"818\"\u003eTexter om stillhet, balans och hjärtchakrat\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"821\" data-end=\"873\"\u003eÖvningar och ritualer för närvaro och själskontakt\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"876\" data-end=\"923\"\u003eMånadens kristaller: \u003cstrong data-start=\"897\" data-end=\"921\"\u003eRöd jaspis \u0026amp; Månsten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"926\" data-end=\"973\"\u003eReflektionsfrågor och intentioner för månaden\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"976\" data-end=\"1011\"\u003eEn guide om \u003cstrong data-start=\"988\" data-end=\"1009\"\u003eradikal acceptans\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1014\" data-end=\"1098\"\u003eEn mjuk påminnelse om \u003cstrong data-start=\"1036\" data-end=\"1057\"\u003eNo Shave November\u003c\/strong\u003e och att låta det naturliga få ta plats\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1101\" data-end=\"1204\"\u003eEn liten notis om \u003cstrong data-start=\"1119\" data-end=\"1144\"\u003eårets adventskalender\u003c\/strong\u003e – fylld med vägledning, rabattkoder och magiska produkter\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1206\" data-end=\"1357\"\u003e📖 Magasinet är digitalt (PDF) och levereras direkt till din e-post efter köp.\u003cbr data-start=\"1284\" data-end=\"1287\"\u003eTa en kopp te, tänd ett ljus och låt november få kännas – på djupet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1206\" data-end=\"1357\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1363\" data-end=\"1374\"\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Digital PDF\u003cbr data-start=\"1386\" data-end=\"1389\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1389\" data-end=\"1404\"\u003eOmfattning:\u003c\/strong\u003e ca 12–15 sidor\u003cbr data-start=\"1419\" data-end=\"1422\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1422\" data-end=\"1432\"\u003eSpråk:\u003c\/strong\u003e Svenska\u003c\/p\u003e","brand":"Mrs J - Body and soul","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56345158287625,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0932\/4390\/0169\/files\/Frontcover_november.png?v=1763549368"},{"product_id":"magasin-december","title":"Magasin December","description":"\u003ch1 data-start=\"159\" data-end=\"192\"\u003e✨ \u003cstrong data-start=\"163\" data-end=\"190\"\u003eMånadsbalans – December\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003ch3 data-start=\"193\" data-end=\"229\"\u003e\u003cem data-start=\"197\" data-end=\"229\"\u003eJulens skuggor \u0026amp; hjärtats ljus\u003c\/em\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"231\" data-end=\"435\"\u003eDecember är en månad som väcker både värme och sårbarhet.\u003cbr data-start=\"288\" data-end=\"291\"\u003eI detta nummer utforskar vi ljuset och mörkret i julens energi, minnen, känslor, trygghet och modet att skapa sin egen väg genom vintermånaden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"437\" data-end=\"596\"\u003eDu får personliga texter, mjuka reflektioner och verktyg som hjälper dig hitta balans, oavsett om december för dig innebär magi, utmaningar eller båda delarna.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"603\" data-end=\"641\"\u003e✨ \u003cstrong data-start=\"608\" data-end=\"639\"\u003eI decembernumret hittar du:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"642\" data-end=\"1082\"\u003e• Personliga berättelser om julens känslor, ensamhet, healing och inre ljus\u003cbr data-start=\"717\" data-end=\"720\"\u003e• Reflektions- och journalingfrågor för månaden\u003cbr data-start=\"767\" data-end=\"770\"\u003e• Månadens ritual\/övning för att släppa taget och tända nytt ljus\u003cbr data-start=\"835\" data-end=\"838\"\u003e• Månadens kristaller: beskrivningar, betydelser och användning\u003cbr data-start=\"921\" data-end=\"924\"\u003e• Hälsotips för vintern (örter, honung, saffran, enzymer m.m.)\u003cbr data-start=\"986\" data-end=\"989\"\u003e• En inre barn-intervju \/ självreflektionsövning\u003cbr data-start=\"1037\" data-end=\"1040\"\u003e• Presenttips: handgjorda änglaberlocker\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1089\" data-end=\"1130\"\u003e✨ \u003cstrong data-start=\"1094\" data-end=\"1128\"\u003eMagasinet passar dig som vill\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1131\" data-end=\"1367\"\u003e✔ möta december med mer balans och närvaro\u003cbr data-start=\"1173\" data-end=\"1176\"\u003e✔ förstå dina reaktioner och känslor kring jul\u003cbr data-start=\"1222\" data-end=\"1225\"\u003e✔ hitta trygghet i relationer och ensamhet\u003cbr data-start=\"1267\" data-end=\"1270\"\u003e✔ ge dig själv mjuka ritualer och reflektion\u003cbr data-start=\"1314\" data-end=\"1317\"\u003e✔ känna både ljus och mörker — utan att döma det\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1374\" data-end=\"1393\"\u003e📘 \u003cstrong data-start=\"1380\" data-end=\"1391\"\u003eFormat\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1394\" data-end=\"1435\"\u003eDigital PDF. Laddas ned direkt efter köp.\u003cbr\u003eKostnad: Gratis\u003c\/p\u003e","brand":"Mrs J - Body and soul","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56655978987785,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0932\/4390\/0169\/files\/Frontcover_1.jpg?v=1764591777"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0932\/4390\/0169\/collections\/Magasin.png?v=1759469687","url":"https:\/\/mrsjbodyandsoul.com\/de\/collections\/magasin-kropp-sjal-med-mrs-j.oembed","provider":"Mrs J","version":"1.0","type":"link"}