Nyhet: Månadsbalans – Ditt nya digitala magasin för kropp och själ 🍁

Det händer något magiskt när vi stannar upp en stund – andas in, känner efter, reflekterar. I en värld som ofta går för snabbt, vill jag ge dig något som hjälper dig att hitta tillbaka till dig själv, din rytm och din energi. Därför är jag stolt över att nu kunna presentera:
🌿 Månadsbalans – Kropp och själ med Mrs J 🌿

Ett digitalt månadsmagasin skapat med kärlek, visdom och närvaro. Här får du varje månad ta del av teman som förenar det kroppsliga och det själsliga – med verktyg, inspiration och reflektion som verkligen gör skillnad.

Vad innehåller magasinet?

Varje nummer är unikt och följer årstidens energi. I oktobernumret är temat Energi & Höst och du får bland annat:

🍁 Tankar om rytm, rutiner och hur du samlar kraft
🍁 Reflektionsövningar för inre balans
🍁 Tips om vitaminer, mineraler och livsmedel för energin
🍁 Månadens kristall: Rökkvarts
🍁 Boktips & ritualidéer
🍁 Insikter om känslor, kommunikation och gränser
...och mycket mer!

Vem är magasinet för?

Dig som vill:
✔️ Leva mer i takt med dig själv och naturen
✔️ Få inspiration till inre arbete och egenvård
✔️ Skapa balans mellan känslor, tankar och handling
✔️ Ha något mjukt, klokt och konkret att återvända till varje månad

De första 3 numren? Helt gratis!

Det första numret är mitt gåvobrev till dig – för att du ska kunna känna in och prova vad Månadsbalans kan ge dig.
📩 Du får magasinet som en digital PDF direkt till din mail.

Och du? Varje månad kommer ett nytt nummer med nytt tema. Så varför inte låta det bli din nya ritual?

Med värme,
Elisabeth – Mrs J
Kropp och själ hör ihop