{"title":"Sueño","description":"\u003cp data-start=\"109\" data-end=\"217\"\u003eEl sueño es uno de los procesos de recuperación más importantes del cuerpo y afecta tanto a tu equilibrio físico como mental.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"219\" data-end=\"368\"\u003eAquí encontrarás productos que pueden ayudar al cuerpo a relajarse, desconectar y crear mejores condiciones para un sueño más profundo y reparador.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"370\" data-end=\"544\"\u003eEn mi asesoramiento de salud, siempre considero el panorama completo; el sueño no se trata solo de quedarse dormido, sino de que el cuerpo obtenga el descanso que necesita para funcionar en el día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"546\" data-end=\"630\"\u003eRecuerda consultar siempre a un médico si estás tomando medicación antes de empezar a tomar suplementos alimenticios.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"magnesium-plus","title":"Alfa más Magnesio más","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlpha Plus Magnesium Plus con vitamina B6\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e es un suplemento alimenticio que combina \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emagnesio en formas de alta biodisponibilidad\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e (malato de magnesio y bisglicinato de magnesio) con \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evitamina B6\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Una excelente combinación para quienes desean apoyar el cuerpo con nutrientes que son importantes para \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elos músculos, el sistema nervioso y el metabolismo energético\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, entre otros.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÁreas de enfoque\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/mrsjbodyandsoul.com\/collections\/muskler-och-leder\" title=\"Muskler och leder\"\u003eMúsculos y articulaciones\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/mrsjbodyandsoul.com\/collections\/somn\" title=\"Sömn\"\u003eSueño\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCorazón y vasos sanguíneos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMás información\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\" data-sentry-component=\"P\" data-sentry-source-file=\"p.tsx\"\u003eMagnesium Plus ha sido desarrollado centrándose en la interacción entre los nutrientes en el cuerpo. El producto también se utiliza a veces en relación con el \u003cstrong\u003eequilibrio nutricional\u003c\/strong\u003e, por ejemplo, según la recomendación después de un \u003cstrong\u003eanálisis de minerales capilares\u003c\/strong\u003e.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\" data-sentry-component=\"P\" data-sentry-source-file=\"p.tsx\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\" data-sentry-component=\"P\" data-sentry-source-file=\"p.tsx\"\u003e\u003cstrong\u003eEl magnesio contribuye a:\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ela función muscular normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eel funcionamiento normal del sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eel metabolismo energético normal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\" data-sentry-component=\"P\" data-sentry-source-file=\"p.tsx\"\u003e\u003cstrong\u003eLa vitamina B6 contribuye a:\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edisminuir el cansancio y la fatiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eel funcionamiento normal del sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eIngesta recomendada\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\" data-sentry-component=\"P\" data-sentry-source-file=\"p.tsx\"\u003e\u003cstrong\u003e1 comprimido, 1-2 veces al día con las comidas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\" data-sentry-component=\"P\" data-sentry-source-file=\"p.tsx\"\u003e\n\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eMagnesio (malato de magnesio), magnesio (bisglicinato de magnesio (Albion TRAACS®, tamponado con óxido de magnesio)), agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerante (ácidos grasos vegetales), agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa, hidroxipropilcelulosa), estabilizador (carboximetilcelulosa sódica reticulada), antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos), agente de recubrimiento (glicerol vegetal), antiaglomerante (dióxido de silicio), vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina).\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\" data-sentry-component=\"P\" data-sentry-source-file=\"p.tsx\"\u003e\u003cem\u003eLos suplementos alimenticios no deben utilizarse como alternativa a una dieta variada y un estilo de vida saludable. No debe superarse la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. En caso de embarazo, lactancia, medicación o enfermedad, consulte a un médico antes de usar.\u003c\/em\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Mrs J - Body and soul","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57024583958793,"sku":null,"price":205.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0932\/4390\/0169\/files\/alphaplusMagnesiumplus.png?v=1777368546"},{"product_id":"alpha-plus-ashwagandha","title":"Alfa más Ashwagandha","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlpha Plus Ashwagandha\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e es un complemento alimenticio con \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eextracto de raíz de ashwagandha (Withania somnifera)\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, también conocida como \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eginseng indio\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e. \u003cbr\u003eCada cápsula contiene \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e300 mg de extracto de raíz\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, de los cuales \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e15 mg son withanólidos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e (5%).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÁreas de enfoque\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHormonas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/mrsjbodyandsoul.com\/collections\/somn\" title=\"Sömn\"\u003eSueño\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMás información\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\" data-sentry-component=\"P\" data-sentry-source-file=\"p.tsx\"\u003eLa ashwagandha es una planta originaria de la India y se utiliza a menudo en la herboristería tradicional. A veces se describe como un \u003cstrong\u003eadaptógeno\u003c\/strong\u003e, un término que proviene del inglés \u003cem\u003eadapt\u003c\/em\u003e (adaptar) y se refiere a plantas\/sustancias que se asocian con la capacidad del cuerpo para \u003cstrong\u003emanejar el estrés y las tensiones\u003c\/strong\u003e diarias.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\" data-sentry-component=\"P\" data-sentry-source-file=\"p.tsx\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eContenido por cápsula\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExtracto de raíz de Ashwagandha:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e300 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWithanólidos:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e15 mg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDosis recomendada\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\" data-sentry-component=\"P\" data-sentry-source-file=\"p.tsx\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAdultos (a partir de 18 años): 1 cápsula, 1-2 veces al día.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNo apto para niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\" data-sentry-component=\"P\" data-sentry-source-file=\"p.tsx\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\" data-sentry-component=\"P\" data-sentry-source-file=\"p.tsx\"\u003e\n\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e Extracto de raíz de ashwagandha (Withania somnifera), harina de arroz, estabilizador (sales magnésicas de ácidos grasos).\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCápsula:\u003c\/strong\u003e hidroxipropilmetilcelulosa vegetal.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\" data-sentry-component=\"P\" data-sentry-source-file=\"p.tsx\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\" data-sentry-component=\"P\" data-sentry-source-file=\"p.tsx\"\u003e\u003cem\u003eLos complementos alimenticios no deben utilizarse como alternativa a una dieta variada y un estilo de vida saludable. No se debe exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. En caso de medicación o enfermedad, consulte a un médico antes de usar.\u003c\/em\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Mrs J - Body and soul","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57024734855433,"sku":null,"price":169.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0932\/4390\/0169\/files\/alphaplusAshwagandha.png?v=1777372815"},{"product_id":"alpha-plus-b-komplex-time-release","title":"Alfa más complejo B de liberación prolongada","description":"\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\" data-sentry-component=\"P\" data-sentry-source-file=\"p.tsx\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAlpha Plus B‑Komplex TR\u003c\/strong\u003e es un suplemento alimenticio con un amplio \u003cstrong\u003ecomplejo de vitamina B\u003c\/strong\u003e en combinación con \u003cstrong\u003evitamina C\u003c\/strong\u003e. TR significa \u003cstrong\u003eTime Release\u003c\/strong\u003e, una tableta diseñada para \u003cstrong\u003eliberar el contenido gradualmente\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para qué sirve?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\" data-sentry-component=\"P\" data-sentry-source-file=\"p.tsx\"\u003eLas vitaminas B son importantes para varias funciones corporales, especialmente en relación con el \u003cstrong\u003esistema nervioso, la energía y el equilibrio mental\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\" data-sentry-component=\"P\" data-sentry-source-file=\"p.tsx\"\u003e\u003cstrong\u003eLos nutrientes seleccionados contribuyen a:\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFunción psicológica normal:\u003c\/strong\u003e ácido fólico, vitamina B6, vitamina B12 y biotina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFuncionamiento normal del sistema nervioso:\u003c\/strong\u003e tiamina (B1), riboflavina (B2) y niacina (B3)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReducción del cansancio y la fatiga:\u003c\/strong\u003e ácido pantoténico (B5)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtección de las células contra el estrés oxidativo:\u003c\/strong\u003e vitamina C\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eLiberación prolongada (Time Release): ¿qué significa?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\" data-sentry-component=\"P\" data-sentry-source-file=\"p.tsx\"\u003eUna \u003cstrong\u003etableta de liberación prolongada (Time Release)\u003c\/strong\u003e se disuelve lentamente en el tracto digestivo. El contenido se libera en diferentes fases, lo que puede contribuir a una \u003cstrong\u003eabsorción prolongada a lo largo del tiempo\u003c\/strong\u003e. La tableta y su contenido activo se disuelven completamente después de aproximadamente \u003cstrong\u003ecuatro horas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eÁreas de enfoque\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnergía y concentración\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCerebro y memoria\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/mrsjbodyandsoul.com\/collections\/somn\" title=\"Sueño y relajación\"\u003eSueño y relajación\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDosis recomendada\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\" data-sentry-component=\"P\" data-sentry-source-file=\"p.tsx\"\u003e\u003cstrong\u003e1 tableta al día con una comida.\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\" data-sentry-component=\"P\" data-sentry-source-file=\"p.tsx\"\u003e\n\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e Vitamina C (ácido L-ascórbico), antioxidante (sales cálcicas de ácido fosfórico), estabilizadores (hidroxipropilcelulosa, celulosa microcristalina), colina (bitartrato de colina), ácido pantoténico (D-pantotenato cálcico), antiaglomerante (ácidos grasos), inositol, tiamina (clorhidrato de tiamina, vitamina B1), niacina (nicotinamida), vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), riboflavina (vitamina B2), estabilizadores (sales magnésicas de ácidos grasos, hidroxipropilmetilcelulosa), vitamina B12 (cianocobalamina), antiaglomerantes (dióxido de silicio, talco), estabilizador (glicerol), agente de recubrimiento (cera de carnauba), ácido fólico (ácido pteroilmonoglutámico), biotina (D-biotina).\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eAviso legal\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\" data-sentry-component=\"P\" data-sentry-source-file=\"p.tsx\"\u003e\u003cem\u003eLos suplementos alimenticios no deben utilizarse como alternativa a una dieta variada y un estilo de vida saludable. No debe excederse la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. En caso de embarazo, lactancia, medicación o enfermedad, consulte a un médico antes de usar.\u003c\/em\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Mrs J - Body and soul","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57039653798153,"sku":null,"price":169.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0932\/4390\/0169\/files\/Alpha-Plus-B-komplex-Time-Relase-90-tab_no-shadows_PNG.png?v=1778065456"}],"url":"https:\/\/mrsjbodyandsoul.com\/es\/collections\/somn.oembed","provider":"Mrs J","version":"1.0","type":"link"}