När relationer speglar ditt inre

Energi mellan människor är aldrig statisk. Den flödar, förändras och reagerar på våra känslor, tankar och handlingar.
Ibland känner vi när energin skiftar, utan att kunna förklara varför.

Samtal känns tyngre, vi blir trötta efter möten, eller känner ett inre motstånd mot något som en gång kändes lätt.
Det är i dessa ögonblick vi ofta möter våra speglingar.

En spegling är inte en attack.
Det är ett ljus som riktas mot en del av oss själva som behöver mer förståelse, mer kärlek, mer medvetenhet.
Kanske visar relationen dig att du fortfarande kompromissar för mycket.
Kanske speglar den din rädsla för att bli övergiven – eller ditt mönster att vilja rädda andra för att känna dig behövd.

Det handlar inte om att skuldbelägga sig själv eller den andra, utan om att våga se vad som väcks i dig.
När du blir triggad, stanna upp och fråga:
– Vad i mig reagerar just nu?
– Vilken känsla försöker bli sedd?
– Är det här något jag behöver förändra, acceptera eller släppa taget om?

När du börjar förstå dina speglingar, börjar du också frigöra energi.
Det som tidigare kändes tungt, börjar klarna.
Du blir medveten om var din energi flödar ut – och kan börja ta tillbaka den.