Magasin Oktober

🍁 Månadsbalans – Kropp och själ med Mrs J (Oktober 2025)

Ge dig själv en stund av stillhet och reflektion med det allra första numret av mitt digitala månadsmagasin – Månadsbalans.

I detta höstnummer ligger fokus på energi och höst, och hur vi kan skapa balans i både kropp och själ genom medvetna val, rytm, näring och känslomässig klarhet.

Du får bland annat:

• Tankar om rytm, rutiner och energi i vardagen
• Övningar och reflektionsfrågor för inre arbete
• Tips kring gränser, kommunikation och relationer
• Kristalltips för månaden (Rökkvarts)
• Produktrekommendationer (kosttillskott och örter)
• Månadens boktips & inspiration
• Ritualidéer och intentioner
  ...och mycket mer!

✨ För dig som vill leva mer i takt med dig själv och årstiden.
📥 Digital PDF, 18 sidor. Direkt leverans till din mail.
💜 Det här numret är gratis!