🌿 Bienvenidos al podcast de Mrs J – Cuerpo y Alma

Un lugar de sanación, poder y claridad

En mi podcast te acompañaré en un viaje donde cuerpo y alma se encuentran. Comparto mi propio camino, conocimientos, ideas y herramientas para ti que anhelas sentirte bien de adentro hacia afuera, de verdad.

🎧 Aquí hablo de emociones, trauma, autosanación, energías, espiritualidad, relaciones y mucho más. Podrás explorar temas que reflejan los ciclos de la vida – tanto los internos como los externos – y cada mes tenemos un nuevo tema que sirve de hilo conductor en el podcast, Patreon e Instagram.

También conocerás a invitados inspiradores que comparten sus perspectivas y su camino hacia una mayor conciencia, equilibrio y una comprensión más profunda de sí mismos.

💬 No importa si estás al comienzo de tu viaje interior o ya has avanzado mucho, aquí hay algo para ti. El podcast está creado para recordarte que llevas tu poder dentro de ti, y que no estás solo en lo que te resulta difícil.

✨ Algunos de los últimos episodios tratan sobre:

• Reprogramación de patrones de pensamiento

• Habilidades DBT en la vida diaria

• Cómo entender y manejar tus detonantes

• Lo bello y desafiante de ser una llama gemela

• Mantener relaciones sin perderse a uno mismo

📲 Puedes encontrar el podcast donde están los podcasts:
Spotify, iHeartRadio, Podbean y también puedes hacer clic aquí para escuchar directamente:
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Gracias por estar aquí. Estoy muy agradecida de poder crear este podcast y aún más agradecida de que tú lo escuches.
Recuerda: puedes sentir, puedes crecer y puedes ocupar tu lugar.

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Un abrazo,
Elisabeth – Mrs J

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