E-bok Harmoni I kaoset

Harmoni i kaoset – Så tar du ansvar för ditt liv och skapar balans och välmående (PDF)

Min egenskrivna bok Harmoni i kaoset är en varm och inspirerande guide till personlig utveckling – nu som e-bok i PDF-format, perfekt för dig som föredrar att läsa digitalt.

Jag delar med mig av min egen livsresa med trauma och CPTSD, och kombinerar personliga erfarenheter med forskning, konkreta verktyg och reflektioner. Fokus ligger på sambandet mellan tankar, känslor och beteenden – och hur du genom små förändringar kan hitta tillbaka till dig själv.

Ur innehållet:
➔ Lättläst språk med tydlig struktur
➔ Praktiska övningar och listor
➔ Perspektiv från både livscoach och schaman

Format: PDF (e-bok)
Pris: 199 kr (tryckt bok kostar 300 kr)
Leverans: Direkt nedladdning efter köp – du får filen till din e-post.

Tack för att du stöttar mitt arbete och min vision om att sprida mer harmoni till världen.