Hälsa och välmående
Mage i obalans: 5 tecken att kroppen behöver st...
Känner du igen trög mage, uppsvälldhet, trötthet eller att kroppen “krånglar” mer än vanligt? Här får du 5 vanliga tecken på att magen är i obalans, möjliga orsaker (stress, dygnsrytm,...
Mage i obalans: 5 tecken att kroppen behöver st...
Känner du igen trög mage, uppsvälldhet, trötthet eller att kroppen “krånglar” mer än vanligt? Här får du 5 vanliga tecken på att magen är i obalans, möjliga orsaker (stress, dygnsrytm,...
Trött hela tiden? 7 vanliga orsaker (och första...
Är du trött hela tiden, även när du “borde” vara utvilad? Här går jag igenom 7 vanliga orsaker till låg energi från sömn, stress och nervsystem till näringsbrister och sköldkörtel...
Trött hela tiden? 7 vanliga orsaker (och första...
Är du trött hela tiden, även när du “borde” vara utvilad? Här går jag igenom 7 vanliga orsaker till låg energi från sömn, stress och nervsystem till näringsbrister och sköldkörtel...
Återhämtning efter sjukdom och penicillin
Jag delar med mig av att jag ännu en gång varit sjuk under mars, efter att redan ha varit sjuk flera veckor i januari. Den här gången började det som...
Återhämtning efter sjukdom och penicillin
Jag delar med mig av att jag ännu en gång varit sjuk under mars, efter att redan ha varit sjuk flera veckor i januari. Den här gången började det som...
Kortisol – fiende eller livsviktig vän?
Kortisol har nästan blivit ett skällsord. Vi hör det i samma meningar som stress, utmattning och obalans.Men kortisol är inte problemet. Kortisol är ett av kroppens mest intelligenta system.
Kortisol – fiende eller livsviktig vän?
Kortisol har nästan blivit ett skällsord. Vi hör det i samma meningar som stress, utmattning och obalans.Men kortisol är inte problemet. Kortisol är ett av kroppens mest intelligenta system.
Att stötta en känslig barnmage med enzymer och ...
Min dotter har haft magproblem sedan hon var liten och håller hellre in än släpper ut. Här delar jag hur jag stöttar hennes matsmältning med probiotika, enzymer och en bättre...
Att stötta en känslig barnmage med enzymer och ...
Min dotter har haft magproblem sedan hon var liten och håller hellre in än släpper ut. Här delar jag hur jag stöttar hennes matsmältning med probiotika, enzymer och en bättre...