Mrs J Hubben

Mrs J Hubben är ett digitalt space för känslor, självreflektion och personlig utveckling. Här hittar du verktyg som hjälper dig att förstå dig själv djupare, landa i det du känner och börja sortera tankar, triggers och känslor i din egen takt.

I hubben finns just nu:

• Känslotrackern – för att förstå känslor och behov i stunden
• Självreflektionsverktyget – skapa en PDF med djupgående reflektionsfrågor inom olika teman

Fler verktyg och funktioner kan komma att växa fram över tid, som grounding, självvärde, nervsystemsreglering och medlemsinnehåll.

Hubben är skapad för att vara ett tryggt och lugnt space där både kroppen och själen får ta plats.

Hubben kan ibland behöva några sekunder för att vakna innan den öppnas. Ta ett andetag så är den snart igång. 💜

Öppna hubben